Franziska unterrichtet Klassen, die auf Ashtanga Yoga basieren.

Yoga ist eine kraftvolle und transformative Methode, welche die Synchronisation von Atem und Bewegung in einer fortlaufenden Reihe von Yoga-Stellungen vereint, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen.

Schon nach wenigen Wochen wirst du eine Steigerung von Wohlbefinden, Konzentration, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit spüren. Yoga hilft dir auch Stress, Angstzustände, Depressionen und körperliche Erkrankungen besser zu bewältigen.

Zurzeit unterrichtet Franziska geführte Gruppen und Einzelunterricht. Pakete und Gruppenbuchungen sind möglich