Die Polarität des Lebens umarmen: Ein Weg zur mehr Fülle im Leben

“Man meistert die Welt, indem man die Dinge ihren natürlichen Lauf nehmen lässt".

- Lao Tzo

Konfrontation mit der Angst vor der Endlichkeit des eigenen Körpers

Letzte Woche habe ich mit meinem 8-jährigen Neffen einen Campingausflug gemacht. Wir hatten viel Spass. Doch an einem Abend erzählte er mir von seiner Angst vor dem Tod und wie beunruhigend es ist, nicht zu wissen, wie lange man noch zu leben hat. Es ist diese Erkenntnis und Angst vor der Unkontrollierbarkeit des Lebens, mit der wir alle zu kämpfen haben und eine Angst, die wir alle kennen.

Erkenntnisse in der Kindheit

Als Kinder wird uns plötzlich bewusst, dass unser Körper nicht unendlich ist und dass das Leben seinen eigenen Lauf nimmt. Dieser Moment der Erkenntnis kann ziemlich beängstigend sein. Kannst du dich noch daran erinnern? Diese Realisation führt dann zu vielen anderen Fragen und Ängsten, zum Beispiel woher wir kommen, wohin wir nach diesem Leben gehen und die Angst, unsere Lieben zu verlieren.

Die bleibende Angst

Doch niemand kann uns Antworten auf diese Fragen geben oder diese Ängste lindern. Im Laufe des Lebens versucht unser Verstand, die Wahrheit über unsere endliche Existenz und die unkontrollierbaren Aspekte des Lebens zu vermeiden. Aber die Angst bleibt bestehen, bewusst oder unbewusst, und beeinflusst unser Leben in einer Weise, die uns nicht wirklich dient.

Einladung zur Selbstreflexion und Heilung

Deshalb ist es eine kraftvolle Einladung an uns alle, nach innen zu schauen und Frieden zu finden, um die Unberechenbarkeit des Lebens anzunehmen und unser Leben sowie die uns in diesem Körper gegebene Zeit noch mehr zu schätzen. Wenn wir Frieden mit der Vergänglichkeit unseres Körpers schliessen, lösen sich die meisten anderen Ängste von selbst auf, denn die meisten Ängste basieren auf dieser Urangst.

August: Ein Monat, um das Leben zu umarmen

Dies ist auch ein Hauptthema für uns alle im August. Dieser Monat lädt dazu ein, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben und die Polarität dieser menschlichen Reise, die jeder von uns auf einzigartige Weise erlebt, anzunehmen. Es ist eine Einladung, mehr Freude, Fülle und Liebe in dein Leben und in alles, was du tust, zu bringen. Und dies im Bewusstsein, dass es in allem sowohl 'Dunkelheit als auch Licht' gibt, sowohl im Inneren als auch im Äußeren. Es ist dieser ständige Tanz zwischen dem Yin und dem Yang, ohne sich an das eine oder das andere zu klammern oder es vermeiden zu wollen, da genau dies Leiden bringt. Alles unterliegt einem natürlichen Rhythmus und Zyklus, der uns einlädt, uns hinzugeben. Unser ganzes Leben wird viele verschiedene Überraschungen bringen, freudige Momente, Zeiten des Kummers und der Traurigkeit und wieder Zeiten der Begeisterung, des Flusses und der Leichtigkeit.

Die Macht der Wahl

Allerdings ist uns die Kraft der Wahl gegeben worden. Wenn du anfängst, die volle Verantwortung für dein Leben und deine Erfahrungen zu übernehmen und immer mehr dein wahres Selbst lebst, indem du dich deinen Wunden und Schattenaspekten ('die Lehren unserer Seele') stellst und sie heilst, steht dir diese Entscheidungsfreiheit offen. Sie ermöglicht es dir, aus einem ermächtigten und bewussten Zustand heraus auf das Leben zu reagieren. Du kannst dich dafür entscheiden, deinen Geist und dein Herz zu öffnen, um der Führung und den Hinweisen, die das Leben dir in jedem Moment gibt, zu lauschen, zu vertrauen und dich ihnen hinzugeben, um die Wellen des Lebens mit mehr Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit zu meistern. Stell dir vor, wie sich das Leben anfühlen würde, wenn du in jedem Moment Dankbarkeit empfinden könntest und wüsstest, dass alles in jedem Moment verfügbar ist und du der Schöpfer deiner Erfahrung bist.

Fragen zur Selbstreflexion

Einige Fragen, die du dir diesen Monat stellen kannst:

• Nimmst du dir genug Zeit, um auf deine intuitive Stimme und Führung zu hören?
  
• Wie kannst du dich dem natürlichen Lauf des Lebens hingeben und tiefer vertrauen?
  
• Mit welchen vergangenen oder gegenwärtigen Lebenserfahrungen und Themen, einschließlich deiner endlichen physischen Existenz in diesem Körper, bist du noch nicht in Frieden? Kannst du durch Rituale des Vergebens, der Trauer, des Loslassens und der Hingabe Wege finden, mit diesen Aspekten in Frieden zu kommen? Denn dies wird dich befreien, dein Leben authentisch, frei und mit tieferer Akzeptanz und Dankbarkeit zu leben.
  
• Was bringt dir wahre Freude und lässt dich das Leben mit Leidenschaft geniessen? Kannst du mehr davon tun?
  
• Kannst du in herausfordernden Situationen und Erfahrungen eine andere Perspektive einnehmen (oder Unterstützung finden, die dir dabei hilft)?
  
• Kannst du dir etwas Zeit nehmen, um einfach nur zu sein, zu beobachten und dich mit der Natur zu verbinden, die eine so schöne und kraftvolle Wesenheit ist, die uns zeigt, dass alles in Zyklen kommt, Zyklen der Zerstörung, gefolgt von einem neuen Zyklus der Wiedergeburt? Genau wie dein Atem: einatmen, auffüllen und empfangen; ausatmen, sich entleeren, wieder loslassen - ein Zyklus ist gerade abgeschlossen, bis du das nächste Mal einatmest. Und so verhält es sich mit allem.

Folgend einige wundervolle Fotos, die ich von Mutter Natur gemacht habe. Ich liebe es, in sie einzutauchen, sie zu beobachten und von ihr zu lernen, denn sie lehrt uns so viel über uns selbst, das Leben, die Verbundenheit von allem und die ständigen Zyklen von Tod und Wiedergeburt in all ihren verschiedenen Ausdrucksformen. Die Natur hilft uns, uns mit so viel Liebe und Schönheit daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. Oft manifestieren sich die Energien von ihr und den Naturgeistern in diesen Fotografien. Wenn du den Ruf verspürst, lade ich dich ein, dir einen Moment Zeit zu nehmen, um die Weisheit, den Frieden und die Gelassenheit zu spüren, die die Energien der Fotos in dir erneut aktivieren können.